Ответ: С годами психика человека накапливает подсознательный «аварийный» опыт и формирует искаженные «ограничители» - ключевые моменты, которые начинают влиять на Ваши чувства и мышление, изменяют самооценку и определяют жизненные результаты. Такой психике, как подержанному автомобилю, нужен хороший «сервисный центр», где ее «отремонтируют» и вернут работоспособность.
Терапия – это и есть «сервисный ремонт» сознания: глубокий анализ ключевых моментов, замена деструктивных мыслей и поведенческих реакций, снятие ограничителей, устранение внутренних конфликтов и формирование новых ценностей. Вы начнете жить, опираясь на свои глубинные ценности, и найдете путь к счастью.
Ответ: Мне 32 года, но в данном случае возраст не играет роли. Психолог – специалист, опирающийся в работе не на жизненный опыт, а на практический опыт общения с клиентами и профессиональное знание общих законов функционирования человеческой психики, которые умеет применять на практике. Таких знаний и опыта у меня достаточно.
Ответ: Консультации психолога существенно отличаются от помощи близких людей. Родственники и друзья субъективны – они переживают за Вас, дают оценки и советы. Это не помощь – это сочувствие и навязывание своего видения решения проблемы. Психолог советов не дает. Используя свои знания и научно обоснованные подходы, он стремится к тому, чтобы Вы самостоятельно нашли правильный выход из ситуации.
Ответ: Обращение к психологу не связано с психическими заболеваниями. В помощи специалиста часто нуждаются здоровые люди, которые хотят что-то поменять в личной и профессиональной жизни. Психолог помогает преодолеть стресс, эмоциональный и возрастной кризис, разобраться в семейных отношениях, упорядочить внутренний мир и свое отношение к нему, найти правильный путь к гармонии с собой и стать лучше.
Ответ: Ответ на этот вопрос может дать только первая консультация, в ходе которой можно оценить суть и масштаб проблемы, ее основания и «корень», особенности Вашей психики, темперамента и способы реагирования на различные ситуации. Только после этого можно определить, какое время необходимо Вам, чтобы перестроиться на правильное восприятие проблемы и поиск правильного решения.
